都說(shuō)富人吃藥,窮人多泡腳,說(shuō)明泡腳對(duì)身體健康是有好處的,同時(shí)在泡腳水中加入某些藥材有著更顯著的效果,分別是什么藥材,下面惠州食堂承包為大家一一介紹.

　　1.惠州食堂承包介紹:桂皮-消腫

　　桂皮的別稱很多,像肉桂,香桂等都是它的名稱,不同的地方有著不同的叫法,大家知道是這種藥材即可.它與花椒是家庭中常用的香料,用這種香料泡腳可以緩解因腎病引起的浮腫問(wèn)題.該病癥通常發(fā)生在組織疏松的部位,像眼瞼或面部、足踝,都是會(huì)出現(xiàn),同時(shí)早上起來(lái)的時(shí)候會(huì)比較明顯,稍微按壓一下就會(huì)出現(xiàn)很明顯的凹陷.用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳可以緩解這種病癥.

　　惠州食堂承包提醒,假如是在腿部等下垂位置開(kāi)始出現(xiàn)水腫問(wèn)題,然后逐漸到其他部位則要注意,有可能是心源性水腫,這時(shí)候就不能用桂皮于花椒了,需要用到生姜來(lái)驅(qū)寒,加速下肢血液循環(huán),輔助減輕水腫.

　　2.惠州食堂承包介紹:生姜-祛寒

　　眾所周知,生姜有著祛寒解表的作用,是辛溫解表藥,能夠刺激毛細(xì)血管,改變局部血液循環(huán)和新陳代謝.像在冬天會(huì)怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳.

　　佛山食堂承包提醒,用生姜泡腳需要將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮開(kāi),然后兌冷水泡腳,較好邊泡邊搓雙腳.蓋上鍋蓋煮主要是避免小分子揮發(fā).同時(shí)病癥較重的話可以酌情增加姜的用量.